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09.10.14

Heute ist ein guter Tag , endlich bin ich mal wieder motiviert und glaube es wirklich zu schaffen, mein Ziel ist noch weit entfernt aber ich werde noch dahin kommen.. Grade habe ich mir die Seele aus dem Leib gerannt und 421 kcal verbrannt( ich bin nicht so weit gejoggt wie sonst), ich habe mit meinem Freund gefrühstückt, aber auch nur kalorienarmes Vollkornbrot und gleich muss ich leider etwas warmes Essen :/ ich esse so wenig wie möglich und hoffe somit unter 300 zu bleiben, heute Abend wird noch ein workout gemacht und dann schön geschlafen morgen geht's dann wieder ab zum Joggen

9.10.14 16:34

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